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Health Encyclopedia

Tiempo de descanso

Pautas para el tiempo de descanso

El tiempo de descanso es un tipo de disciplina que se usa para que el niño deje de portarse mal y se lo "aísla" durante un período de tiempo. El tiempo de descanso saca al niño de la situación y le da tiempo para que se calme. Además, ayuda a establecer el mando del padre y le permite al niño reflexionar sobre lo que hizo. Los tiempos de descanso son útiles para comportamientos agresivos y nocivos en niños pequeños o en edad preescolar.

¿Dónde debe realizarse el tiempo de descanso?

El lugar para el tiempo de descanso debe elegirse por adelantado, no cuando se produce el mal comportamiento. A continuación se presentan algunos ejemplos de lugares para el tiempo de descanso:

  • Cuna o corralito

  • Sillas o rincones de la habitación

  • Una habitación designada

¿Cuánto debe durar el tiempo de descanso?

  • Una pauta general es un minuto por año de la edad del niño. Por ejemplo, los niños de 3 años tendrán 3 minutos de tiempo de descanso.

  • El tiempo máximo de descanso no debe superar los 5 minutos.

Colocar al niño en el tiempo de descanso

  • Debe explicarse al niño, con palabras muy claras, el motivo por el que se lo envía al tiempo de descanso.

  • Si el niño no va al tiempo de descanso por cuenta propia, llévelo allí.

  • Cuando vaya a colocar al niño en tiempo de descanso, no le pegue ni le grite.

Detener el tiempo de descanso

  • Como padre, usted decidirá cuando termine el tiempo de descanso, no el niño. Si el niño "se escapa" durante el tiempo de descanso, reinicie la cuenta.

  • Dígale al niño que se terminó el tiempo de descanso y permítale retomar las actividades normales.

  • Trate al niño de modo normal después del tiempo de descanso. No le dé sermones nuevamente sobre el comportamiento.

Online Medical Reviewer: Louise Akin, RN, BSN
Online Medical Reviewer: Daphne Pierce-Smith, RN, MSN, FNP, CCRC
Date Last Reviewed: 4/28/2014
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